Pater Paulose bietet dieses Jahr wieder einen Yogakurs für Anfänger an. Termine sind wöchentlich donnerstags vom 19.09. bis 28.11.2019. Ort: Ludgerihaus, Selm.
Yoga kommt aus Indien. Die Lehre verbindet philosophische Überlegungen mit geistigen und körperlichen Übungen. Die Säulen des Yoga sind Atemübungen, Meditation, Asanas (Körperhaltungen), Entspannung und richtige Ernährung. Körper, Geist und Seele sollen verbunden werden. Yoga bedeutet genau übersetzt: Verbindung. Pater Paulose kommt aus Indien und hat Yoga gelernt und viele Jahre praktiziert. Er teilt gerne seine Erfahrungen und möchte allen Interessierten, die nach der Einheit von Körper, Geist und Seele suchen, dabei behilflich sein.
Yoga ist unabhängig von jeder Religion, obwohl alle Religionen in je eigener Weise die Einheit von Mensch, Natur und Gott suchen. Mitzubringen sind: eine Isoliermatte (Yogamatte), dicke Socken, eine Decke und bequeme Kleidung. Ein voller Magen ist nicht geeinigt für Yoga-Übungen.
Die regelmäßigen Übungen zu Hause sind notwendig, darum sollte auch der Kurs wöchentlich besucht werden.
Termine: 19.09. bis 28.11.2019. donnerstags 18.00- 19.30 Uhr im Ludgerihaus, Ludgerikirchplatz 2, Selm
19.09., 26.09., 10.10., 17.10., 24.10., 31.10., 07.11., 14.10., 21.10., 28.11.
Anmeldungen über das Pfarrbüro St. Ludger (Tel. 1353), das Gemeindebüro St. Josef (Tel. 1351) oder das Gemeindebüro St. Stephanus (Tel. 62896) oder direkt bei Pater Paulose (Tel. 9199106).
